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舞龙的场地

民间的舞龙活动通常在露天广场或舞台上进行，而竞赛活动则是在边长为20m的正方形平整场地上进行，要求地面平整、清洁，场地边线宽5cm，边线内沿以内为比赛场地，边线外至少有1m宽的无障碍区。

舞龙的器材

龙珠为球形，球体直径为0.33-0.35m，杆高（含珠）不低于1.7m。重量不得小于3kg，外形宽不小于0.36m，高不小于0.6m，长不小于0.9m，杆高不低于1.25m，（含杆高）不低于1.85m。[1] 舞龙比赛通常以九节布龙参赛，龙身为封闭式圆筒形，直径为0.33-0.35m，全长不小于18m，龙身杆高（含龙身直径）不小于1.6m，两杆之间距离大致相等。

板凳龙

传说很以前的元宵节，众人观龙灯会，有三个土家族青年越看越起劲，手舞足蹈，跃跃欲试，情急生智，举起他们坐着的长板凳，模仿龙灯舞耍起来，十分快活。以后逐步形成传统体育，平时以娱乐健身，节日期间表演比赛，深受土家人的喜欢。板凳龙有两种式样：一种是用普遍长条高凳，由三人抬举，两人在前一人居后的简易式板凳龙；另一种用细篾扎成，有、龙尾、龙角、龙眼、龙嘴，再糊上各种颜色的鳞片，把扎成的龙放在板凳上，四只木脚以示龙爪，非常形象美观。板凳龙有独凳龙和多凳龙两种。独凳龙由三人舞，一人出右手一人出左手各抓前头两只脚，婚庆舞龙舞狮演出费用，第三人双手抓住后头的两只脚。舞时要求头尾相顾，配合协调。当头高时尾要随低，头向左，尾则随向右摆；头往上引，耍尾者松手换位。舞龙尾者必须由步法灵、速度快、眼力好的人担任。舞的二人要求身高基本一致。多凳龙，由九条长凳组成，一节为，第九节为龙尾，其余为龙身。在耍宝人的带领下，时起时落，穿来拐去，民间舞龙舞狮演出费用，活像出水蛟龙，整条龙要求配合默契，节节相随。板凳龙的动作有：二龙抢宝、黄龙穿花、金龙戏水、金蝉脱壳，黄龙盘身等。现今，板凳龙表演已搬上文艺舞台。

佛山醒狮传承会成立至今龙狮表演范围覆盖各地，主要活动于珠三角港澳等地区，更多次代表佛山市到国外进行交流。经过多年的发展和业务出场表演经验，本会以崭新的演出道具，良好的表演团体，及多套龙狮表演方案提供给各单位团体参考选择。

国际上广泛认同的佛山来源说：在远古时分，广东南海郡佛山镇忠义乡呈现奇兽，身长八尺，头大身小，眼若铜铃，青面獠牙，头生一独角。这头奇兽于岁除晚呈现，往来不断如风，惠州舞龙舞狮演出费用，专门破坏民间农作物包含稻米，蔬菜等等。村民乡众不胜其烦，因他每逢过年时就呈现，于是大家称之为'年兽'，村民们就协商消除'年兽'有智者献议，用竹篾及纸，扎成奇兽的形状并彩上色彩。以各种形状的布如方形，三角形织成兽身，再集勇士十数人，开业舞龙舞狮演出费用，持锅等打得响的用具，并由一人手持双菜刀，立于一圆砧旁预备击打。他们埋伏于一桥下，该处为年兽必经之地。当年兽呈现时，众勇士一涌而出，击打乐器发出'锵锵'及'咚咚'之声，如雷贯耳。年兽见了，觉得惊骇而一败涂地，从此隐姓埋名，不复呈现。为了庆祝驱逐奇兽成功及留念纸扎兽头的功劳，村民便于新年将它拿出来摇动。有的人更主张把它命名为舞狮：由于狮是兽中王，骁勇的代表，吉利的标志。有的也称为舞圣头。村民除了在新年时期舞狮，也在神诞或庆典上扮演，以添加热烈的气氛。舞狮时的乐器便改为锣鼓，配以一定的节奏遍地常见于迎神赛会上作参神拜户只用，其意思是能镇宅旺宅、合境安宁、五谷丰盈。